Matcha visp

Matcha innehåller höga nivåer av antioxidanter, särskilt katekiner. Antioxidanterna hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen och kan stödja hälsan på olika sätt, inklusive att minska risken för vissa sjukdomar.

Matcha är rikt på klorofyll, den gröna färgämnet som ger tebladen dess karakteristiska färg. Klorofyll är känt för sina avgiftande egenskaper och kan bidra till att rena kroppen.

Matcha är rik på aminosyran L-teanin, som anses ha lugnande och avslappnande egenskaper. L-teanin kan också arbeta i synergi med koffein för att förbättra fokus och koncentration, samtidigt som den minskar risken för koffeinrelaterad ångest eller nervositet.

Matcha har förknippats med viktminskning på grund av dess unika egenskaper. Kombinationen av koffein och L-teanin i matcha kan öka ämnesomsättningen och energiförbränningen tillfälligt, vilket potentiellt kan stödja viktminskning. Dessutom har vissa studier antytt att katekinerna i matcha, särskilt epigallocatechingallat (EGCG), kan bidra till att öka fettförbränningen och minska kroppsfettet. Det är dock viktigt att komma ihåg att ingen mat eller dryck ensam kan ersätta en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet när det gäller långsiktig och hälsosam viktminskning.